Jeruk nipis dan jahe merupakan salah satu bahan wajib yang ada di rumah. Sebab keduanya sering digunakan untuk memasak.
Tak hanya bermanfaat untuk masak, jeruk nipis dan jahe juga bisa bermanfaat baik untuk tubuh.
Ramuan Ajaib Jeruk Nipis dan Jahe
Dilansir dari Conurelife, Anda disarankan untuk mengonsumsi air campuran jahe dan jeruk nipis untuk mendapatkan segudang manfaat bagi tubuh.
Menjadi penambah energi
Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal punya banyak khasiat, salah satunya menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.
Meminum air jahe hangat bahkan disebut bisa mengusir flu dalam waktu singkat. Apalagi kandungan jahe sangat aman dikonsumsi ketimbang obat-obatan kimia.
Air jeruk nipis menjadi tambahan manfaat karena dikenal sebagai sumber vitamin c yang banyak. Itu sebabnya, campuran keduanya dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi.
Detoks tubuh dan sumber nutrisi
Mengonsumsi air lemon dan jahe sebelum tidur bisa menjadi detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.
Air jahe dan lemon juga bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.
Bagi kalian yang memiliki masalah panas dalam, campuran jahe dan jeruk nipis sangat bagus untuk meringankan gejalanya.
Meningkatkan metabolisme
Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang. Untuk mengatasi masalah ini, Anda rupanya bisa menggunakan ramuan air jahe dan jeruk nipis.
Karena melancarkan pencernaan itulah, ramuan tersebut sangat bagus dalam usaha menurunkan berat badan.
Simak cara membuat ramuan air jahe dan jeruk nipis berikut ini!
Bahan:
- Air Panas
- 1 ruas Jahe
- 1 buah Jeruk nipis
- 3 sdm Madu
Cara membuat
1. Kupas satu ruas jahe dan potong menjadi beberapa bagian kecil.
2. Peras satu buah jeruk nipis dan masukkan airnya ke dalam gelas ukuran sedang.
3. Tambahkan jahe yang sudah dipotong ke dalam gelas lalu tambahkan air panas.
4. Tambahkan madu lalu diaduk rata.
5. Ramuan air jahe dan jeruk nipis siap disajikan.
Manfaat Lain Jeruk Nipis
Bukan hanya baik untuk tubuh, ternyata jeruk nipis juga bisa bermanfaat untuk rambut.
Jeruk nipis bisa membantu Anda untuk mengatasi masalah rambut rontok.
Dilansir dari Nova.id, Anda hanya perlu menyiapkan satu buah jeruk nipis, bisa dicari di pasar atau supermarket terdekat.
Potonglah jeruk nipis tersebut dan usapkan dan pijat secara perlahan pada seluruh kulit kepala.
Setelah diusap merata, diamkanlah selama 15 menit, dan kemudian lanjutkan dengan mencuci rambut menggunakan shampo hingga bersih.
Buat Anda yang ketombean, jeruk nipis juga sekaligus dapat menghilangkan ketombe secara cepat.
Jeruk nipis mengandung nutrisi yang dapat memperkuat akar setiap helai rambut Anda sehingga tidak mudah patah dan rontok.
Serta air jeruk nipis memiliki kandungan tingkat keasaman yang cukup tinggi yang mampu membersihkan ketombe yang membandel pada kulit kepala.
Namun sebelum menggunakan perawatan alami ini, pastikan bahwa kulit kepala Anda tidak sensitif, ya. (Sedapsehat)
0 Comments