Ginjal adalah organ yang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Salah satu fungsi ginjal adalah menyaring racun atau limbah dari darah anda.
Untuk itu, menjaga ginjal agar tetap bekerja dengan baik adalah bagian utama dari kesehatan secara keseluruhan karena menjaga keseimbangan elektrolit dan nutrisi lainnya.
Namun, kebiasaan dan pola makan yang buruk bisa menyebabkan kerusakan pada ginjal, sehingga ginjal akan kesulitan untuk melakukan pekerjaannya.
Anda mungkin tidak terlalu khawatir akan hal itu, tetapi seiring berjalannya waktu, kebiasaan buruk tersebut akan menyebabkan serangkaian reaksi negatif yang mucul melalui berbagai hejala fisik.
Itulah mengapa penting untuk melakukan detoksifikasi atau membersihkan ginjal dari segala racun dengan obat herbal alami yaitu bawang merah. Bawang merah memastikan tubuh anda untuk dapat terus mengeluarkan racun.
Bahan:
2 liter air, 2 bawang merah segar, 3 cabang peterseli, dan air perasan dari 3 buah lemon.
Cara membuat:
1. Tuang 2 liter air ke dalam panci, kemudian panaskan.
2. Sementara itu, kupas dan potong bawang merah menjadi beberapa bagian atau irisan.
3. Setelah air mendidih, tuangkan ke dalam toples dan masukkan irisan bawang merah ke dalamnya.
4. Kemudian, tambahkan peterseli dan air perasan lemon, dan diamkan setidaknya selama dua jam.
5. Setelah itu saring cairannya.
Untuk mengonsumsi obat herbal tersebut, 2 liter air bawang bisa diminum lima sampai enam kali.
Karena memiliki efek diuretik kuat, anda hanya boleh mengonsumsinya tiga hari dalam seminggu, atau dua hari sekali.
Lakukan pengobatan ini selama satu atau dua minggu, tergantung tingkat detoksifikasi yang ginjal anda butuhkan.
Selama proses membersihkan ginjal, anda harus membatasi asupan natrium atau garam karena bisa mengganggu proses detoksifikasi.
Selain itu, usahakan untuk menghindari lemak jenuh dan gula. Sebab, keduanya dapat meningkatkan racun dalam tubuh anda.
Selama proses pembersihan, anda dianjurkan untuk banyak mengonsumsi buah dan sayuran, terutama yang mengandung tinggi air.
Bawang mereah memiliki banyak nutrisi, seperti vitamin A, B kompleks, C, E, dan mineral, seperti kalsium, kalium, magnesium, natrium, silikon, fosfor, yodium, dan tembaga.
Obat ini sangat bagus untuk menghilangkan racun, serta melawan peradangan. Selain itu, ia akan mendetoksifikasi tubuh anda, memperkuat sistem ginjal, membersihkan saluran kemih, dan mengurangi risiko infeksi.
Peringatan
Penggunaan obat hebal ini dapat menyebabkan reaksi negatif pada orang dengan iritasi lambung. Ini juga tidak dianjurkan untuk orang hipotensi, karena bisa menurunkan tekanan darah.
Selain itu, ini juga tidak baik untuk penderita hipoglikemia, karena bisa membuat kadar gula turun.
Itulah cara membuat air bawang merah sebagai obat herbal untuk membersihkan ginjal dari racun. (Ringtimesbanyuwangi, steptohealth)
0 Comments